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再過10天就要過年了，春節放假很多人容易大吃大喝曾禁示威者蒙面　烏克蘭反示威法12天廢除香港政府宣布實施禁蒙面法引起民間反彈，事實上法國、丹麥等歐美各國，也基於不同考量、頒布類似的法令，其中烏克蘭2014年頒布反示威法，就禁止示威者蒙面，結果激起群眾怒火，最後只撐了12天，法令就被廢除。這是2014年的烏克蘭基輔獨立廣場，傳出陣陣爆炸聲響，警民爆發激烈衝突。群眾不臺中市西屯區借錢管道滿當時的總統亞努科臺南市後壁區小額借貸維奇親俄，上街抗議街頭陷入混亂，當局更快速通過反示威高雄市桃源區汽車貸款法，禁止民眾參與示威和集會時，戴面罩、頭盔或穿偽裝身分的服裝。烏克蘭反對派領袖耶森尤克：「我們不容許政府，在受害者流血犧牲中掌權，沒有政府值得這麼做。」這道法令反而激怒群眾，緊張情勢持續惡化，「示威法」最後只撐了12天就被廢除。示威民眾(2014.03)：「我個人不相信總統，他一年以來都這樣，沒有人相信他了。」事實上義大利、瑞典等國家，也有類似的法令，但針對合理的情況給予豁免彈性空間，丹麥2018年頒布新法，禁止在公共場所用衣物遮住臉部，被質疑損害穆斯林權益。抗議民眾(2018.08)：「(這項法令)實際上是在排外，把人們逐出我們的社會，我們沒有融合接納各種人，而是把他們向外推。」去年11月開始，法國黃背心運動遍地開花，當局進一步禁止示威苗栗縣通霄鎮青年創業貸款條件者遮臉，否則將被臺中市潭子區青年創業貸款條件罰臺北市中正區身分證借款 1.5萬歐元、入獄1年。臺中市后里區汽車貸款法國總理菲力普：「(我們要)採取新的法規，懲罰那些不遵照規定發起示威的人，那些參與未被授權南投縣國姓鄉周轉示威活動的人，以及那些戴著蒙面頭套參加示威的人。」法國總統馬克洪因此慘轟，而儘管禁蒙面法歐美各國行之有年，但情境不同成效不一，而香港禁令上路引起的社會反彈，恐怕也難以平息。，尤其一些伴手禮零食，像是牛軋糖，肉乾等等，一不小心就會吃進好幾百卡的熱量，不過最近有不少人提前養成運動習慣，有健身中心發現，這一兩個月新增的運動學員超過兩成，而且女性運動比例也增加到七成！

農曆軍人偷拍少婦洗澡　「1原因」獲不起訴台北市大安區一名人妻，去年8月間在家中洗澡時，赫然發現被窗外一名陌生男子持手機偷拍，嚇屏東縣九如鄉創業貸款得放聲尖叫，警方獲報後鎖定曾犯下類似不良紀錄的賴姓職業軍人，但對方卻矢口否認，供稱事發當時只是在抽菸，由於罪證不足，最後被檢方予以不起訴處分。據聯合報報導，該名人妻平時在通化街夜市擺攤，去年8月間在住處沐浴時，意外發現窗外有人拿起手機偷拍，於是大聲呼救，丈夫聽到喊叫聲後隨即追出門外查看，但嫌犯當時早已逃逸無蹤。警方事後接獲報案，鎖定在該處進出多次的賴男，於是循線將他逮捕。賴男事後聲稱，由於女友家住附近，當時只是正好路過，停在該名人妻的住處外面抽菸，但當時並不曉得有人在洗澡。檢方雖然對他的說法存疑，但由於賴男手機裡並沒有任何偷拍照片，經數位還原後，也沒有發現相關罪證，加上妨害秘密罪沒有處罰未遂犯的特別規定，最終因證據不足，將賴男判處不起訴處分。《TVBS》提醒您：◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫《TVBS》提醒您：根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。春節假期，這幾樣東西吃多了，熱量爆表。

牛軋糖一顆大約80大卡，吃四顆等於一碗飯的熱量！它可是年節零食熱量排行榜冠軍，另外像是蜜汁腰果、開心果，瓜子魷魚絲，豬牛肉乾等等，一百克的熱量都超過好幾百大卡！

不只三高患者要忌口，還有不少人過年前就先做好準備。

健身中心教練vs.學員：「下去手彎曲。」

健身中心教練vs.學員：「胸線、肩線。」

健身中心內，像這種「有氧加重訓」的課程最近特別受歡迎，小班課程，教練陪在旁邊，跑步機後，緊接著重量訓練，強度高，一小時就能消耗一千大卡的卡路里！

健身中心學劃位網頁秀「幼兒標示」　日航服務獲好評新北市石碇區優惠房貸一名美國的新創公司老闆，在推特上讚揚日本航空在預約座位時，會就學貸款網路還款特別標示兩歲以下幼童的座位，好讓乘客有心理準備。但這項貼心措施也在網路上引發討論，有人叫好，也有網友覺得，這根本歧視嬰兒。只是在日本，或許可以避免讓自己陷入這樣的危機。新加坡新聞主播：「日本的航空公司推出一個座位圖服務，能讓你一眼看到，寶寶可能會坐在哪個位置。」只要搭飛機前事先劃位，就能在座位表上確認附近有沒有幼兒。這是日本的日本航空公司，從幾年前就推出的服務。日本民眾：「這是一般的搭乘機票，因為我有帶小朋友一起，小朋友的機票，竟然，多了奶瓶的圖案。」不只預約劃位可以看到嬰兒標誌，連機票上都會特別註明，就是讓團隊可以適時提供必要協助。美國記者：「如果你提前知道，會有小嬰兒坐在你附近，至少你可以戴個耳塞之類的。你可以先做好準備。沒錯。」脫口秀主持人諾亞：「太棒了，太棒了，這項服務真的是太天才了！日本航空會在你劃位之前，就讓你看到哪些位子會有小嬰兒，這是自椅後摺疊餐桌以來，飛行史上最棒的發明。」日航的服務，獲得廣泛好評，不過還是有網友認為，這侵犯了人權。其實在飛機上，除了設有門簾的哺乳專用座位，必要時還能請空服員幫忙泡牛奶，或者安排嬰兒床。帶著小寶貝搭飛機，這些服務或許能幫助安撫小孩的情緒。員：「吃完之後要回來贖罪。」

健身中心學員：「(訓練)全身的肌耐力。有肌肉才可以更多代謝，可以吃得更多。」

而且放眼望去，女生比較多，占七成！

健身中心店經理Karen：「這幾個月以來的話，每個月成長人數多了兩成。」

不過教練也提醒，這樣的訓練強度高，不適合罹患心血管疾病患者

健身中心教練Emily：「不同的人有不一樣的強度，身體比較不OK的話，我們可能會希望他用走的，或是用爬坡的，就不要像他們跑這麼快。」

除了運動，也有人在年前先透過生酮飲食，限制醣類和碳水化合物的攝取，來控制自己的身材，不過醫師也特別提醒，如果你屬於脂肪代謝異常、有高血脂症、糖尿病、肝腎功能異常、高尿酸患者，都不建議執行生酮飲食。

想在過完年後繼續保持身材，有人在年前先瘦身，但重點還是得回歸，春節放假期間，可別太放鬆，狂飲豪吃過了頭！